Jak znaleźć siebie i dlaczego to ważne? Zapytaj Krzysztofa

Jak znaleźć siebie i dlaczego to ważne?

Celem rozwoju osobistego nie jest się zmienić, ale odkryć kim jesteś. Niestety od dzieciństwa uczymy się być kimś innym, aż w końcu sami nie wiemy, kim jesteśmy. Jak pogodzić bycie sobą ze spełnianiem oczekiwań innych i jak znaleźć siebie, o tym opowiadam w tym nagraniu.

Co to jest ZDROWA równowaga życiowa

159 Litwinski Sunday Night Live Cover

Równowaga życiowa, jak sama nazwa wskazuje, to równowaga czyli stan, niewymagający wysiłku. Dlaczego więc tak często udaje się ją utrzymać tylko przez chwilę i co zrobić, aby z nami została na zawsze.

Jak docenić swoje życie i co to daje

Jeszcze kilka lat temu celebrowanie własnych sukcesów czy uczenie się wdzięczności za swoje życie uważałem co najwyżej za nieszkodliwe dziwactwo. Tymczasem jeśli stanie się ono nawykiem, Twoje życie zmieni się jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

Jak wielcy podejmują trudne decyzje

Życie niektórych ludzi dowodzi, że podejmują więcej dobrych decyzji, niż inni, nawet jeśli muszą decydować o bardzo trudnych sprawach. To nie przypadek ani szczęście, tylko umiejętność, której można się nauczyć. Dziś o tym, jak to się robi.

Jak odpoczywać, żeby odpocząć

pływaczka

Znasz ten męczący niepokój, kiedy pracując myślisz o odpoczynku, a odpoczywając, myślisz o pracy? Uwolnisz się od niego, jeśli będziesz przestrzegać kilku prostych zasad.

A Ty – w którym żyjesz świecie?

face

Politycy imponują wyobraźnią, kiedy przypisują innym motywacje tak czarne, że Tobie nigdy w życiu nie przyszłyby one do głowy. Tymczasem od tysięcy lat wiadomo, na ile wszyscy temu ulegamy i jak się z tego wyrwać.

3 pytania, które pomogą Ci znaleźć swoją drogę

znaleźć swoją drogę

Ludzie, którzy odkryli już swoje życiowe powołanie, nie zastanawiają się więcej, co zrobić ze swoim życiem. Jeśli jednak nadal stoisz przed tym dylematem, te cztery zasady pomogą Ci odnaleźć własną drogę i zacząć żyć własnym życiem.

Kiedy utkniesz w nielubianej pracy…

Zastanawiające, jak wielu ludzi nie lubi swojej pracy i regularnie lajkuje obrazki w stylu „piątek, piątunio”, a jednak nie robią nic, aby to zmienić. Co naprawdę trzyma nas w tej niewoli i jak się z niej wyrwać.

Jak wyjść cało, kiedy popełnisz błąd

Znasz to uczucie, kiedy nagle ukłuje Cię myśl, że właśnie zabrnąłeś w ślepy zaułek i każdy następny krok pogłębia katastrofę? Jak z tego wyjść i dlaczego często brniemy tak dłużej niż potrzeba

Pięć wskazówek na dobry start w dorosłe życie

U progu dorosłego życia człowiek ma w głowie więcej pytań niż odpowiedzi. Po latach jednak na wiele z nich umiemy już odpowiedzieć. Oto pięć lekcji, które najbardziej pomogłyby mi w życiu – gdybym poznał je wcześniej.

Trzy rzeczy, które da Ci tylko cisza

Cisza to zjawisko coraz rzadziej znane nam z własnego doświadczenia, a szkoda. Kiedy choćby na moment uciszysz zgiełk, jaki nieustannie wypełnia Twój świat, otwiera się zupełnie inny wymiar rzeczywistości i wszystko zmienia.