Jak asertywnie wychowywać dzieci? Kiedy się upierać, a kiedy odpuścić? – Zapytaj Krzysztofa #72
Dziecko rodzi się bez instrukcji obsługi, a do tego często zostajemy rodzicami, zanim sami nauczymy się żyć. Jak wyznaczyć granicę między upieraniem się przy swoim, a puszczeniem na swobodę? Jak asertywnie wychowywać dzieci? Dla rodziców obecnych i przyszłych temat obowiązkowy
Jak pogodzić się ze stratą? – Zapytaj Krzysztofa #71
Czasem życie odbiera Ci coś lub kogoś, kto nadawał mu sens. Jak zamknąć za sobą ten rozdział i kiedy go nie zamykać, o tym w poniższym nagraniu. Jak pogodzić się ze stratą?
36 pytań do zakochania
Czy zakochanie się i miłość po grób to tylko impuls, na który nie mamy żadnego wpływu, czy też da się mu jakoś pomóc? Dziś o niezwykłym eksperymencie naukowym sprzed 21 lat, który możesz powtórzyć w domu – ze swoim partnerem czy partnerką. Tylko ostrożnie 🙂 STRESZCZENIE Nie da się nie pokochać drugiego człowieka, kiedy poznamy jego […]
Jak odbudować lub zbudować na nowo relację z dorosłymi dziećmi? Zapytaj Krzysztofa
Człowiek przechodzi nagle od opędzania się od własnych dzieci do tęsknoty za bliskością z nimi, kiedy już wyjdą z domu i żyją swoim życiem. Jak odbudować, a może zbudować od nowa, relację z dorosłymi dziećmi? O tym w poniższym materiale.
Jak uwolnić się od przeszłości? – Zapytaj Krzysztofa
Rzadziej już wracam do takich tematów, właśnie dlatego, że się od nich uwolniłem. Ale dla tych, w których przeszłość nadal żyje, opowiadam o mojej drodze do wolności.
Kiedy ciągle wybierasz złych partnerów
Dlaczego ciągle wybieram złych partnerów i dokonuję (tych samych) złych wyborów, a także czy one rzeczywiście są złe – o tym jak zawsze na żywo i w kolorze.
Czy uczciwość to naiwność – AutoRefleksja #46
Uczciwość to cecha, którą sami uczciwi potrafią kojarzyć z życiową naiwnością i niezaradnością, wychodząc z założenia, że w starciu z nieuczciwymi mają z góry gorsze szanse. Nie podzielam tego poglądu.
Jak mówić, aby Cię słuchali
Są ludzie, którzy w naturalny sposób przykuwają uwagę. Gdy zaczynają mówić, gwar cichnie, a każdy zamienia się w słuch. To nie przypadek. Oto cztery czynniki, którymi możesz osiągnąć to samo.
Skąd wziąć odwagę, żeby być sobą
Skąd bierze się przymus przepraszania za to, jacy jesteśmy, dlaczego jest on tak powszechny i jak się od niego uwolnić?
Jak nauczyć się mówić NIE
Steve Jobs uważał, że zdolność mówienia NIE to jedna z najważniejszych życiowych umiejętności. Jednak większość z nas tego nie potrafi. Jeśli Ty też mówisz TAK częściej niż chcesz, czytaj dalej.
5 zasad, które pomogą Ci zbudować udany związek
Nigdy nie masz gwarancji, że Twój związek będzie udany, ani że w ogóle przetrwa, ale 34 lata moich dwóch małżeństw nauczyły mnie 5 zasad, których przestrzeganie ogromnie zwiększa Twoje szanse.
Jak radzić sobie z narzekaniem i dlaczego to tak ważne
Każdy lubi sobie od czasu do czasu ponarzekać. Jednak niektórym wchodzi to tak w krew, iż na ich widok od razu uciekasz. Już wiesz, że zaraz będą Cię zatruwać. Oni niestety tego nie wiedzą. Nie wiedzą też, że nawykowe marudzenie dosłownie i fizycznie zmienia mózg i ludzi wokół nas – na gorsze. Możesz i musisz […]
4 zasady, które sprawią, że Twoim ludziom zechce się chcieć
Obserwując lata temu porażkę znajomego menadżera-tyrana, którego ludzie wstrzymywali pracę, gdy tylko odwracał wzrok, zrozumiałem, że dobrej pracy nie da się wymusić. Możesz jednak sprawić, aby ludziom się chciało. Tak ze zwykłych ludzi powstają niezwykłe zespoły.
Jak sobie radzić z krytyką, która wbija w ziemię
Bywa, że rzucasz się w coś z entuzjazmem, a tu nagle zderzasz się z murem krytyki, która zwala Cię z nóg – szczególnie, kiedy pochodzi od bliskich czy przyjaciół. Krytyka może pomóc albo sparaliżować. Wszystko zależy od tego, jak do niej podchodzisz.
4 kroki, aby znowu było dobrze, kiedy się z kimś pokłócisz
Każdy chce dla siebie i bliskich jak najlepiej. Jednak nawet w najlepszych rodzinach dochodzi do kłótni i wybuchów emocji, mimo że tak naprawdę nikt ich nie chce. Jest kilka zasad, które pozwolą Ci przywrócić sprawy do normalnego stanu – bez rezygnowania z własnego zdania.