Latami przekraczamy granice wyczerpania, żeby wywiązać się z obowiązków. Tymczasem sprostamy im łatwiej i przyjemniej, jeśli zadbamy o podtrzymywanie własnej energii. Jak zachować energię i o nią dbać, aby wystarczyło jej na cały dzień – o tym w poniższym nagraniu.
Prokrastynacja to paskudne określenie jeszcze paskudniejszego zjawiska – wiecznego odwlekania. Czy można nauczyć się przestać odkładać na później? Skąd się bierze to zjawisko i czy da się z tego uciec, o tym w poniższym nagraniu.
Rzadziej już wracam do takich tematów, właśnie dlatego, że się od nich uwolniłem. Ale dla tych, w których przeszłość nadal żyje, opowiadam o mojej drodze do wolności.
Kiedy postanawiasz zrobić albo zmienić zbyt wiele na raz i wydaje się, że Cię to przerasta, trzeba zmienić podejście. Jaką przyjąć strategię, kiedy wszystko jest ważne, a dzień ma tylko 24 godziny? O tym, jak wywybrać, co jest…
© 2024 Krzysztof Litwiński.
Wszystkie prawa zastrzeżone. Polityka prywatności | Realizacja: Servitium
Po co komu coaching: