Jak zarządzać swoim czasem? – Zapytaj Krzysztofa #74
Odsłaniam własne sekrety: tydzień temu poprosiliście mnie o live o tym, jak sam zarządzam swoim czasem. Jak zarządzać swoim czasem? O tym w poniższym nagraniu.
Jak odpoczywać, żeby odpocząć
Znasz ten męczący niepokój, kiedy pracując myślisz o odpoczynku, a odpoczywając, myślisz o pracy? Uwolnisz się od niego, jeśli będziesz przestrzegać kilku prostych zasad.
A Ty – w którym żyjesz świecie?
Politycy imponują wyobraźnią, kiedy przypisują innym motywacje tak czarne, że Tobie nigdy w życiu nie przyszłyby one do głowy. Tymczasem od tysięcy lat wiadomo, na ile wszyscy temu ulegamy i jak się z tego wyrwać.
Talent czy pracowitość – co określa Twoje życie
Od zawsze toczy się dyskusja, czy w życiu ważniejszy jest talent, czy pracowitość. Są ludzie, którzy osiągnęli tak wiele, że mają prawo o tym mówić. Od jednego z nich usłyszałem jedną z najważniejszych rad mojego życia.
Jak wyleczyć się z perfekcjonizmu i zacząć żyć
Jak wielu wyleczonych perfekcjonistów, kiedyś uważałem mój perfekcjonizm za zaletę. Dziś wiem, że to pułapka, z której trzeba się wyrwać, bo paradoksalnie oddala Cię ona od doskonałości. Oto jak to zrobić.
3 sposoby, aby zdobyć się na odwagę, kiedy się boisz
Jak być odważnym, kiedy się boisz? Ile razy brakuje Ci odwagi i rezygnujesz albo zwlekasz z czymś najdłużej jak się da, nawet w ważnej dla siebie sprawie? Myślisz sobie, że byłoby łatwiej, gdybyś miał więcej odwagi. Tymczasem odwaga nie polega na tym, że się nie boisz. Klucz do niej tkwi gdzie indziej.
Jak mówienie do siebie wpływa na Twoje życie
Istnieje pogląd, że negatywne mówienie do siebie nam szkodzi, a pozytywne pomaga. Przeprowadzono na ten temat kilkadziesiąt poważnych badań na sportowcach, a wnioski dają do myślenia. Zobacz czy i kiedy to, jak mówisz do siebie, wpływa na Twoje życie i rezultaty.