Jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości? – Zapytaj Krzysztofa #77
Tym razem szukaliśmy odpowiedzi na odwieczne pytanie, jak uwierzyć w siebie, kiedy nam tej wiary brakuje. Jak uwierzyć, że stać mnie na więcej? Jak uwierzyć w siebie i swoje możliwości? O tym w poniższym nagraniu.
Jak przestać się bać porażki – Zapytaj Krzysztofa #70
Bez działania, nawet największe talenty i najlepsze pomysły pozostaną tylko fantazją. Jak przestać się bać porażki i ruszyć do przodu?
Wewnętrzny krytyk – jak go uciszyć? Zapytaj Krzysztofa #69
Jak mam gonić swoje marzenia, skoro w środku siedzi złośliwy krytyk, który dusi w zarodku jakąkolwiek chęć działania – pytacie. Gdzie szukać klucza do uwolnienia się od tego paskudnego balastu opowiem, o tym opowiadam w tym nagraniu. Sprawdź, jak uciszyć wewnętrznego krytyka.
Skąd brać odwagę do zmiany? – Zapytaj Krzysztofa
“Gdybym tylko miał/a więcej odwagi” powtarzamy sobie czasem latami i… nic się nie zmienia. Jak wyrwać się z pułapki strachu przed nowym? Skąd brać odwagę do zmiany? O tym w nagraniu.
Dlaczego wciąż czuję się gorsza od innych? Zapytaj Krzysztofa.
Dlaczego latami czujemy się gorsi mimo dowodów, że na to nie zasługujemy, i dlaczego to nie do końca zła wiadomość opowiem, jak zawsze – od nieoczywistej strony – w poniższym nagraniu.
Co najbardziej pomogło mi zmienić życie? – Zapytaj Krzysztofa
Tym razem dostałem od Was pytanie, które wyzwoliło tyle odpowiedzi, że aż się sam zdziwiłem. W poniższym nagraniu opowiem, co pomogło mi NAJBARDZIEJ zmienić życie.
Skąd brać odwagę do swobodnych wystąpień publicznych? – Zapytaj Krzysztofa
Wystąpienia publiczne to dla wielu sport ekstremalny, ale przecież w jakiejś formie dotyka każdego – kiedy musisz odbyć trudną rozmowę, poprosić o podwyżkę albo komuś odmówić. Jak sobie z tym radzić opowiadam w poniższym nagraniu. Zapraszam!
Jak stać się człowiekiem o silnej psychice i wysokiej samoocenie? – Zapytaj Krzysztofa
Kiedy raz poczujesz, że poczucie własnej wartości da się rozwijać, nie da Ci to spokoju i zaczniesz go w życiu szukać. Jak się staje człowiekiem o silnej psychice i wysokiej samoocenie? O tym w poniższym nagraniu.
Jak uwolnić się od przeszłości? – Zapytaj Krzysztofa
Rzadziej już wracam do takich tematów, właśnie dlatego, że się od nich uwolniłem. Ale dla tych, w których przeszłość nadal żyje, opowiadam o mojej drodze do wolności.
Jak polubić samego siebie
Po „36 pytaniach do zakochania”, mówiących o tym, jak się zakochać, dziś o tym, jak pokochać siebie. Dla wielu z nas to znacznie trudniejsze. Skąd nam się to bierze i jak sobie z tym radzić na co dzień, bo kiedy zaakceptujesz siebie, zaczniesz też innych kochać inaczej – by dawać, a nie ze strachu przed […]
Jak nauczyć się… brać
Znam sporo ludzi, którzy umieją dawać, ale niewielu takich, którzy umieją przyjąć to, co dostają. Skąd to się w nas bierze i jak wpływa na Twoje życie – o tym dalej.
3 sposoby, aby zdobyć się na odwagę, kiedy się boisz
Jak być odważnym, kiedy się boisz? Ile razy brakuje Ci odwagi i rezygnujesz albo zwlekasz z czymś najdłużej jak się da, nawet w ważnej dla siebie sprawie? Myślisz sobie, że byłoby łatwiej, gdybyś miał więcej odwagi. Tymczasem odwaga nie polega na tym, że się nie boisz. Klucz do niej tkwi gdzie indziej.