Jak przestać odkładać na później? – Zapytaj Krzysztofa
Prokrastynacja to paskudne określenie jeszcze paskudniejszego zjawiska – wiecznego odwlekania. Czy można nauczyć się przestać odkładać na później? Skąd się bierze to zjawisko i czy da się z tego uciec, o tym w poniższym nagraniu.
Dlaczego odwlekamy na później i jak temu skutecznie zaradzić
Wszyscy znamy ciężar uczucia, kiedy coś raz odwleczone w czasie, odwleka się coraz bardziej i coraz trudniej się za to zabrać. To jednak zjawisko dobrze poznane i każdy może sobie z nim poradzić.