Jak zacząć żyć pełnią życia? – Zapytaj Krzysztofa
Temat z gatunku pozornie „lewitujących”, a jednak o kapitalnym znaczeniu dla codziennej satysfakcji z życia. Dla wszystkich, którym do szczęścia nie wystarczy, że akurat nic nie boli. Jak żyć pełnią życia? O tym w poniższym nagraniu.
Skąd brać odwagę do zmiany? – Zapytaj Krzysztofa
“Gdybym tylko miał/a więcej odwagi” powtarzamy sobie czasem latami i… nic się nie zmienia. Jak wyrwać się z pułapki strachu przed nowym? Skąd brać odwagę do zmiany? O tym w nagraniu.
Co zmienię w swoim życiu w 2023 roku? – Zapytaj Krzysztofa
Pierwszym krokiem do zmiany jest jej chcieć. O tym, jakie są moje postanowienia noworoczne i co chcę zmienić w moim życiu w nowym roku opowiadam w tym nagraniu.
Nigdy nie jest za późno. Rozmowa z gościem specjalnym. Zapytaj Krzysztofa
Dzisiaj zapraszam na wyjątkowe spotkanie na żywo z moim gościem specjalnym – osobą, która odważyła się sięgnąć po swoje marzenia. Jak to zrobiła i co z tego wynikło? Zobacz, jak determinacja w działaniu i osiąganiu swoich celów dodaje skrzydeł – bez względu na wiek i sytuację. To doskonałe potwierdzenie, że nigdy nie jest za późno, […]
Jak się zorganizować? Zapytaj Krzysztofa
Dlaczego narzędzia, apki i zasady dobrej organizacji siebie nie wystarczą, aby być dobrze zorganizowanym i co zrobić, aby się takim stać? O tym, jak się zorganizować i dobrze zarządzać sobą w czasie opowiadam w poniższym nagraniu
Jak utrzymać motywację do pracy nad sobą? Zapytaj Krzysztofa
Pracę nad sobą łatwiej zacząć, niż w niej wytrwać, a tymczasem to właśnie zdecyduje, czy kolejny rok przyniesie nowe w Twoim życiu, czy tylko przeżyjesz ten sam rok kolejny raz. Jak utrzymać motywację opowiem w tym nagraniu.
Jak znaleźć siebie i dlaczego to ważne? Zapytaj Krzysztofa
Celem rozwoju osobistego nie jest się zmienić, ale odkryć kim jesteś. Niestety od dzieciństwa uczymy się być kimś innym, aż w końcu sami nie wiemy, kim jesteśmy. Jak pogodzić bycie sobą ze spełnianiem oczekiwań innych i jak znaleźć siebie, o tym opowiadam w tym nagraniu.
Jak się pozbyć złych myśli? Zapytaj Krzysztofa
Krótkie pytania nierzadko skrywają bardzo złożone sprawy. Nie inaczej jest tym razem. Na różnych poziomach wiele osób zmaga się z odpryskami takich myśli – co oznaczają i “jak się pozbyć złych myśli”, chociaż myśli przecież nie da się “pozbyć”, opowiadam w tym nagraniu.
Czy i jak planować przyszłość w tak niepewnych czasach? Zapytaj Krzysztofa
Pandemia, wojna i inflacja niweczą właśnie wiele życiowych planów. O sensie planowania życia w tak nieprzewidywalnej rzeczywistości opowiadam w tym nagraniu.
Jak odbudować lub zbudować na nowo relację z dorosłymi dziećmi? Zapytaj Krzysztofa
Człowiek przechodzi nagle od opędzania się od własnych dzieci do tęsknoty za bliskością z nimi, kiedy już wyjdą z domu i żyją swoim życiem. Jak odbudować, a może zbudować od nowa, relację z dorosłymi dziećmi? O tym w poniższym materiale.
Manipulacja – jak ją rozpoznać i sobie z nią radzić? Zapytaj Krzysztofa
Latami żyjemy obok manipulantów, którzy bezwzględnie nas wykorzystują i ranią, a my za każdym razem odkrywamy to za późno. O tym, jak rozpoznać manipulację i jak sobie z nią radzić w poniższym nagraniu.
Jak po 40-tce zmienić styl pracy i poczuć więcej życia w życiu? Zapytaj Krzysztofa
Jak po 40-tce skutecznie zmienić styl pracy, żeby uniezależnić się od decyzji innych, mieć więcej czasu dla siebie i rodziny i w końcu żyć na luzie, do tego będąc kobietą i mając małe dzieci? Wbrew pozorom odcinek nie tylko dla kobiet.
Skuteczne planowanie. Jak planować, żeby zrealizować? Zapytaj Krzysztofa
Dlaczego mimo starannego zaplanowania, rzeczywistość nam się “rozjeżdża”, pozostawiając poczucie porażki? Czy ja nie potrafię planować, czy tylko coś robię nie tak? Skuteczne planowanie i jego podstawowe zasady – o nich opowiadam w poniższym nagraniu
Dlaczego wciąż czuję się gorsza od innych? Zapytaj Krzysztofa.
Dlaczego latami czujemy się gorsi mimo dowodów, że na to nie zasługujemy, i dlaczego to nie do końca zła wiadomość opowiem, jak zawsze – od nieoczywistej strony – w poniższym nagraniu.
Nowa praca, nowy związek, nowe życie. Jak unieść duże zmiany w życiu? Zapytaj Krzysztofa.
Radykalna zmiana: nowa praca, nowy związek, nowe życie. Jak unieść duże zmiany w życiu i wytrwać, miotając się między strachem a nadzieją, i wyjść z tego zwycięsko, o tym w poniższym nagraniu.